Esmu Mareks Sarnovskis, dzimis Rīgā, dzīvoju Rīgā un Jēkabpilī. Savu dzīvi esmu veltījis darbam ar cilvēkiem. Ticu cilvēka iekšējam resursam – mainīties pašam un, šo izmaiņu rezultātā, ietekmēt pasauli.
Šim mērķim ar domubiedriem esam nodibinājuši Biedrību “Pro Bono & Mentors”, kuru pārstāvu kā valdes loceklis.
Man ir personiska vairāk kā 20 gadu pieredze darbam ar ieslodzītajiem Latvijas cietumos, sekmējot sabiedrības iesaisti un meklējot resursus grūtībās nonākuša cilvēka dzīves atbalstam.
Jau 8 gadus esmu atsaucies Eksistenciālās psihoterapijas aicinājumam.
Šī ir mana eksistenciālās prakses mājaslapa.
Esmu eksistenciālais konsultants. Ilgstoši sniedzu atbalstu, konsultēju, darbojos kā psihoterapijas speciālists. Terapeita virzību ieguvu Lietuvas eksistenciālās skolas (HEPI – Institute of Humanistic and Existential Psychotherapy) meistaru vadībā.
Ar prieku un īpašu siltumu līdzdalos ar savu ne ar ko neaizstājamu teoloģisko un filozofisko formāciju – brīnišķīgo Romas katoļu baznīcas RARZI pasniedzēju ieguldījumu manā dzīves uztverē un pasaules izjūtā.
Piedāvāju cilvēkam mēģinājumu rast kvalitatīvu sarunu, profesionālas klātbūtnes un satikšanās pieredzi, rūpību un labvēlību, centībā nodibināt uz risinājumu vērstas terapeitiskas attiecības.
Klātbūtne nerodas pati par sevi. Tās pamatā ir apzinātas izvēles, kas ir jādara katru mirkli no jauna.
Svarīgi ir sarunāties” lai “satiktos” un ar vien vairāk nedzīvotu viens otram garām. Ievainojumi dzīvo neizteikumā.
Esmu centies pamanīt cilvēka iekšējo dzīvi. Cilvēks ir dvēseles un miesas vienība. Tās nav cilvēka daļas, par kurām ir iespējams rūpēties atsevišķi.
Vien iekšā ir resurss izmaiņām ārpusē. Bet ārpuse nereti ir atrauta no cilvēka iekšējā īstuma. Savos klientos cenšos savienot šo pārrāvumu.
Prakses vietas: Jēkabpils, Rīga
“Esiet drosmīgi neignorēt sev būtisko. Nav cilvēka, kas nav piedzīvojis traumējošu pieredzi. Mēs esam visu savu pārdzīvojumu summa. Esam formējušies gan negatīvās pieredzēs gan pozitīvās. Mūsu pasaules izjūta vienmēr ir tāda kāda tā ir – bez morāles vērtējuma dominantes. Nenobīstieties meklēt savu īstumu! Cits ceļš vedīs nepatiesumā, no kura agri vai vēlu nogursi…”
/fragments no M. Sarnovska lekcijas “Par nepateikto” 2019/
Klātienē Rīgā
06.03.2026. – 08.03.2026.
Ir jautājumi, kas agrāk vai vēlāk skar katru cilvēku – brīvība, atbildība, vientulība, nāves apziņa, jēga.
Tie nav tikai filozofiski jēdzieni. Tie ir dzīves notikumi, krustceles un iekšēji lēmumi.
Šī divarpus dienu klātienes grupa ir strukturēta un vienlaikus dzīva telpa, kur iespējams droši un profesionāli pētīt savu eksistenciālo pieredzi dialogā ar citiem.
Par ko mēs domāsim?
Grupa balstās eksistenciālās psihoterapijas tradīcijā, kur centrā ir klātbūtne, dialogs un pieredzes refleksija.
Kam šī grupa ir piemērota?
Formāts
Šī nav motivācijas nometne un nav lekciju cikls. Tā ir profesionāli vadīta pieredzes grupa.
Par vadītājiem:
Mareks Sarnovskis — kapelāns, eksistenciālais konsultants, vairāk kā 20 gadu pieredze darbā ar cilvēkiem ieslodzījuma vietās, 10 gadu eksistenciālās terapijas prakse, resocializācijas atbalsta Biedrības “Pro Bono & Mentors” dibinātājs, psiholoģiskās spēles “Grenholma metode” vadītājs
Hildegarde Graumane — eksistenciālās terapijas un filozofijas pētniece, supervizore un komunikāciju trenere ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi darbā ar cilvēkiem un organizācijām. Savā darbā viņa apvieno eksistenciālo domāšanu, praktisku disciplīnu un dziļu cieņu pret cilvēka iekšējo pasauli.
Dalība
Rīga,
6. – 8. marts
Vietu skaits ierobežots (līdz 12 dalībniekiem)
”Agro putniņu” cena 240 Eur (samaksu veicot līdz 25. februārim)
Pamatcena 290eur (iespēja maksājumu veikt 2 daļās)
Pieteikšanās telefoniski 26374842 vai rakstot uz marekssarnovskis@gmail.com
Draugi!
Krievija ir pieteikusi karu ne tikai Ukrainai, bet katram rietumu vērtību formācijā esošam cilvēkam. Cilvēku mijiedarbībā novēroju 3 zināmās krīzes laika psihes klasiskās reakcijas: bēgt, uzbrukt, sastingt. Nenoliedzami, kaut kādā mērā pats esmu šo reakciju varā.
Tomēr, uzskatu, ka ļaušanās jebkurai no tām ir strupceļš.
Tieši mums, rietumu vērtībās formētai apziņai ir resurss nepakļauties instinktīvi predisponētām reakcijām. Mēs varam veidot jaunus apzinātus scenārijus. Izvērtēt un redzēt nepieciešamo reakciju pēc būtības.
Ja bēgt, tad no paviršības un naivuma. Ja uzbrukt, tad ideoloģijai nevis etniskumam. Ja sastingt, tad tikai lai labāk atpazītu savu brīvību, atbildību un kompetenci pirms to realizēt.
Kādi dodas prom no Latvijas. Citi brauc uz Ukrainu ņemt aktīvu dalību pret Krievijas agresiju. Es palieku Latvijā līdz ar daudziem atbildīgiem cilvēkiem realizēt savu atbildību un kompetenci šeit.
Ja nepieciešama tikšanās, dodiet ziņu.
Ar cieņu,
Eksistenciālais konsultants
Mareks Sarnovskis
Eksistenciālā atbalsta prakse
“Rīgas terapeitu istaba”
Cepļa iela 9 – 7, Rīga
T. +371 26374842
Manas ētikas kodekss
Terapeitisku attiecību pamatā ir vairākas būtiskas lietas. Viena no tām ir godīgums. Tādēļ ielieku šo ziņojumu, lai brīdī, kad vēršaties pie manis, saprotiet, kā esmu uztverams.